Foto: www.elpais.comHola compañeros de deporte!, como ya sabeis he estado unos días de "vacaciones" sin correr y de hecho iba a estar unos cuantos más, pero una carrera se ha cruzado en mi trayectoria recuperadora y he decidido volver antes a los entrenamientos.
Os cuento: en Cehegín se va a correr una media maratón nocturna, que aunque por lo que dice la gente es muy dura y parece que en su primera edición la organización no estuvo del todo bien, a Jorge (mi amigo y compañero de trabajo que va conmigo a todas la carreras que su lesión le ha dejado) le apetece un montón correrla y además una carrera por la noche, pues la verdad atrae un poco y más con estos calores.
En un principio tenía entendido que se corría el 26 de julio y pensé bueno pues para recuperar la forma y correrla sin sufrir más de lo que sufrí en las otras me va a venir bien, pero claro... el problema es que lo miré mal y en realidad es el 18 de julio lo que me hace tener que adelantar una semanita el inicio de los entrenamientos para poder estar más o menos bien el día 18.
Así que aquí estoy delante del ordenador programando una planificación de 7 semanas y haciendo encaje de bolillo para llegar más o menos bien y sin sufrir más que en las otras que con eso me conformo.
Para el que quiera correrla también, abajo le dejo un enlace a la página oficial y como de costumbre otro en la barra lateral izquierda.
Animaos que este año no se porqué, algo me dice que va a estar mejor organizada.
Un abrazo!
http://www.championchiplevante.com/CEHEGIN/index2.asp
15 comentarios:
Hola Pepe:
El año pasado fueron algunos compañeros de Cartagena y dicen que es dura por las cuestas y aunque nocturna se pasó calor con mucha humedad.
Yo a lo mejor me animo pero si voy es a rodarla, nada de forzar.
El sábado estuve en Abanilla...un rompepierna...jejeje.
Saludos
Si va a haber bastante humedad, a hidratarse, que con el sudor se pierde bastante líquido. Con 7 semanas yo creo que tienes más que de sobra para afrontar con garantías esta prueba. Así pues, a entrenar, que también es bueno para relajarse un poco del estrés de oposiciones.
Hola Pepe, pues si que han adelantado una semana la prueba, si la hubieran retrasado te habría venido hasta genial pero ha sido al revés...aun así tienes tiempo de sobra para preparar la prueba con garantías ya que en Almansa hiciste tu MMP con un buen tiempo y según tengo entendido ese recorrido es durillo, yo al final me heché atrás en Cehegín...jeje, algún día...porque como dices el que sea por la noche en pleno verano parece algo interesante, mucha suerte en tu nuevo reto y ya nos contarás que tal va tu evolución, un saludo.
Hola Pepe, con 7 semanas y lo que llevas rodado tienes más que de sobra, correr por la noche tiene que ser una experiencia buena...
Saludos y ánimo con ese entreno
Quique
Tienes tiempo para preparar bien esta nueva Media, así que muchos ánimos! Personalmente a mí me despista un poco correr por la noche, pero bueno, a todo se acostumbra uno. A ver cómo te van saliendo esos entrenos.
Un saludo!!!
Adelante con el entreno y ánimo. Esperaremos la crónica y te deseanos mucha suerte. Un abrazo
Más vale que esté mejor organizada que el año pasado...
Pero hay que decir que es divertido hacer una media nocturna y que en la calle principal hay mucho público animando.
Un abrazo y ánimo
Hola a todos!!! muchas gracias por los comentarios, de verdad, aunque tarde en responder respondo es que voy "to liao" ahora mismo y me cuesta sacar un ratillo para ponerme delante del ordenador.
-Trapatroles: Hola!!, si a mi me han dicho lo mismo amigos que la han corrido, a ver si este año aunque las cuestas sean las mismas hace menos humedad y calor.
-Gregorio: Vaya que sí, me voy a hidratar pero de lo lindo antes, solo espero que durante haya buenos avituallamientos. Las Oposiciones... eso si que es una buena carrera de fondo.
-Juanito: Muchas gracias!, en esta no creo que vaya a hacer MMP, de hecho mi idea es acabarla con Jorge al tiempo que salga, pero sí si tuviese una semanita más iría con las cosas más claras.
- Quique: A ver si es verdad, me apetece mucho eso de correr por la noche en verano con la fresca pero claro... a todo hay que acostumbrarse primero si no puede que pase factura eso de correr de noche.
- Sonia: Hola Maja!!! cuanto tiempo!!! he leido tu post del viaje a Rusia. Que bueno! Los entrenos por ahora han empezado como preveía, muy suelto a nivel muscular pero a nivel cardiovascular me ha costado y eso que eran 5 Km pachangueros.
- Manuel: Bienvenido al Blog, muchas gracias por los ánimos, espero que la crónica sea buena jejeje.
- Carlitros: Hello running man!! Yo también lo espero, al ver que estaban los de championchip metidos en la organización me ha dado buena espina. Espero que haya gente animando que eso ayuda mucho.
Un abrazo para todos y de verdad muchas gracias por vuestros comentarios
Buenas tardes
Si luego nos vamos de juerga, igual me apunto jajaja
Cuidado con calentarte mucho la cabeza con el planing de las 7 semanas que la T ambiente está ya altita :)))
Ya nos cuentas
Saludos
Puedes correr todas las carreras que quieras por que me han informado que tienes un fisio de primer nivel que te pone las piernas a punto para alcanzar tus mejores tiempos, eres todo un profesional. Un Abrazo y ánimo !!!
P.D.: Te espero el 20 de Julio para descargarte y pincharte, jejeje..!!
Hola a todos.
- Javi: Perdona la tardanza, pero es que ando más liado que la pata de un romano, jejeje nos vamos de juerga y lo que haga falta, hacemos un encuentro blogero por todo lo alto.
Cuanta razón tienes con el calor que está cayendo estoy entrenando como los vampiros, cuando se pone el sol.
- Anonimo alias DAVID el fisio del desafio: si la verdad es que lo de la punción seca es cojonudo la contractura del gemelo ha desaparecido por completo y ruedo fino fino.
Ya te veré el lunes en el curro y el 20 para que me dejes nuevo de cara al veranitoooo. Un abrazo!!!
Cuanto quejica. Mas entrenar y menos intennné
Seguro que este año la organizan mejor...que cuanta más experiencia se tiene, mejor se hace...
Que la disfrutéis, tanto tú como tu compi.
Besitos.
Esperemos que esos días hayan sido suficientes,seguro que si,las ganas que se te ven por hacer esta carrera son grandes jeje.
Pues yo en siete semana no me pongo ni al 40 por cien,pero eso va según personas,espero que estas siete semanas todo vaya bien,un saludo.
Estoy haciendo una campaña para recabar donativos para mi proyecto de minibiblioteca Comunidad y otras actividades para los niños necesitados de mi comunidad aquí en Río de Janeiro.Não tener posesiones para montar este proyecto por sí solo y cansado de esperar a que el gobierno, que no de asfalto, así que decidí mismo agir.Preciso la ayuda de todas las personas de buen corazón, se puede donar 5,00 a 20,00. Las donaciones se pueden hacer por carta (correspondencia o cuenta bancaria (Banco do Brasil, Agencia 3082-1 a 9799-3), todas las donaciones en efectivo se utilizarán en la compra de libros, estantes, mesas, sillas, cestas básicas (alimentos), etc.Para donaciones enviarme un correo electrónico a: asilvareis10@gmail.com, daré la dirección de remessa.Visite mis blogs, yo muy feliz. Dios nos bendiga a todos.
Publicar un comentario en la entrada